REGENERATION

COMPEX FIXX 1.0 Das Fixx 1.0 Massagegerät von Compex ist mein täglicher Begleiter geworden und einer meiner Lieblinge unter der Kategorie Regenerations-Hilfen. Da die Handhabung super unkompliziert ist, lässt sich die Benutzung hervorragend in den Alltag einbinden. Das Gerät hat Ähnlichkeit mit einer „Bohrmaschine“, kommt in einem kleinen praktischen Koffer, in dem man den Akku, […]

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Millimeter die Schnell und Schmerzfrei machen

Anzeige da Produktverlinkung Neues Rad, neuer Sattel, neue Pedale … klar da muss auch alles neu vermessen werden. Ich bin absolut überzeugt von professioneller Sitzposition-Vermessung und lasse deswegen Sitzposition und meine Räder immer einstellen. Es handelt sich hier zwar nur um Millimeter, aber die können alles verändern. Im Frühjahr hat mir leider Covid19 dazwischen gefunkt […]

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Seit 8 Jahren immer dabei

Anzeige da Produktverlinkung Sziols, ja der Name ist vielleicht etwas kompliziert der Rest dafür umso simpler. Die Sportbrille X-Kross ist eine intelligente Lösung und auch schon viel einfacher auszusprechen.  Mit -9 Dioptrien halten mich schon einige für komplett lebensunfähig. Ich bin ziemlich kurzsichtig und mit -9 Dioptrien halten mich schon einige für komplett lebensunfähig. Aber nein, […]

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Ein Frühjahrsklassiker wird geboren!

Team Alé “Granfondo Around Munich“ Das Team Alé Germany startet einen Frühjahrsauftakt mit einem Granfondo di Monaco, ein Social Ride, einmal rund um München. Team Alé & Friends Strecke: ca. 120 – 130 km rund um München GPX-Track: kommt in KürzeTermin: UNBEKANNT Treffpunkt: 09:30 Uhr, Abfahrt: 10:00 UhrStartpunkt: Roberts Genussmarkt – es sind ausreichend Parkplätze […]

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Cronosquadre della Versilia

Team Time Trial // Cronosquadre della Versilia Michele Bartol Einer meiner Lieblingsrennen ist dieses Team Zeitfahren Cronosquadre della Versilia Michele Bartol. Das Rennen findet immer Anfang des Jahres in der Toscana, Forte dei Marmi statt. Hier trifft sich, nach dem Winter eigentlich die ganze italienische Radrennsport-Szene. März ist schon früh im Jahr, aber die Temperaturen […]

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Übertraining

Übertraining ein Erfahrungsbericht von Carola Skarabela  Übertraining, ein unschönes Wort und jeder denkt gleich an tausende Kilometer und Stunden über Stunden auf dem Rad. Aber schon gar nicht, dass es einen selber treffen könnte. Dann ist es so weit und es geht nichts mehr. Burn Out. Ich habe es ja schon geahnt, dass mein Lebensstil […]

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Giro delle Dolomiti

Die Woche in den Dolomiten ist schon ein fester Bestandteil im Team-Kalender. Mein “erstes Mal” beim Giro delle Dolomiti war 2015 und seitdem bin ich immer dabei. Mittlerweile trifft sich eine kleine Gruppe vom Team Alé jedes Jahr zu diesem einzigartigen Event. Socialride, mit Wettkampf würde ich es betiteln. Man trifft immer wieder so viele […]

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Trainingscamp in Rimini

Oxygen Cycling Hotel // Wohin, wenn man drei Tage Tapetenwechsel braucht und etwas neues auf die Linse?(Werbung weil Marken- und Produktnennung) Rimini! Denkt man an Rimini hat man Visionen von Hotelburgen aus den 70er Jahren und das ist auch nicht ganz falsch. Aber wenn man zum Training und zur richtigen Zeit dort hin fährt, wird man mehr […]

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Dein Leben. Dein Sport.

Team Alé hat den Hauptsitz in München. Unser Ziel ist es  Fahrer, ob Lizenz oder Freizeit in ganz Deutschland für uns zu begeistern. Die offene Struktur ist keine klassische Vereinsstruktur. Jeder soll einfach nur Spaß am Radsport haben und sich zu nichts gezwungen fühlen. Wir lieben, was wir tun. Diese Passion leben wir jeden Tag.

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